Thiền

Mỗi ngày, chúng tôi vẫn nhắc nhau hành thiền, đơn giản là quán sát hơi thở, nhắc nhau nhận ra tâm đang dính mắc hay chấp thủ, có điều kiện thì tọa thiền … Thiền đi vào từng việc rót nước, pha trà, từng ngón tay gẩy đàn, hay đóng từng gói trà bé xiu xiu … Thiền không phải để tốt đời, đẹp đạo, hay mang đến một điều gì cả, kể cả thành tựu nọ kia … Đơn giản bạn biết mình đang sống, đang thở, đang thiền …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*
Website