Nhìn ở nơi mắt
Nghe ở nơi tai
Mùi ngay ở mũi
Lưỡi vị thấy ngay
Da là xúc chạm
Ý chạy ngũ căn
Một vòng là mệt

Thấy thân trên thân
Thấy thọ trên thọ
Tâm đang vọng tưởng
Từng sợi lan xa
Như là lưỡi hái
Tử thần văng ra

Sợi này do tham
Sợi này do sân
Sợi này phiền não
Đau khổ si mê

Rõ là ngốc nghếch
Thật là mộng mơ
Toàn là vị ngọt
Nhưng cũng là chua
Toàn là thơm ngát
Cũng là chua chát
Hạnh phúc dày gang
Đau khổ hàng tấc

Bàng hoàng tỉnh giấc
Thu thúc lục căn
Tâm liền im ắng
Không chạy lăng xăng
Không còn có hạt
Gieo xuống đất hoang

Ý chẳng còn màng
Tranh hơn thua đúng
Chẳng còn bận cãi
Ai đẹp ai hơn
Chẳng còn thấy ơn
Hay là thấy oán

Tâm ngồi im lặng
Nghe gió trên da
Nghe mùi trên lưỡi
Nghe vị trên tai
Nghe âm trên mắt
Mũi thấy sắc màu
Ý chẳng buồn rầu
Vì nhiều khoảng trống
Một cõi mênh mông

😂
Thật là vọng tưởng
Thật là vọng tâm
Chánh niệm chánh niệm
Nhất tâm nhất tâm