Đặt tâm vào tích cực – tích cực làm hứng khởi, hưởng thụ, và có thể muốn ngủ quên trên chiến thắng.

Đặt tâm vào tiêu cực – tiêu cực làm chán nản, mệt mỏi, và có thể muốn đầu hàng.

Đặt tâm vào khoảng trống, không phải vào tích cực hay tiêu cực, cũng không phải không đâu cả, chỉ là giữa những tâm ý liên tục nảy sinh, giữa những dòng đồ thị lên xuống luôn có một khoảng lặng. Đó là khoảng Bình An.