Thực ra cuộc sống này, rất nhiều khi chúng ta đã có cái nhìn bình đẳng với xung quanh.
– khi đi xe: bạn đâu có phân biệt đó là người đi bộ, đi xe đạp, xe máy, xe ô tô, xe sang, xe xịn… đơn giản đó là một chướng ngại vật và bạn cần tránh đừng tông vào
– khi bạn là thầy, cô giáo: dưới kia là vô vàn học trò bạn đâu có phân biệt là lớp này với lớp khác, đứa trẻ này với đứa trẻ khác… đơn giản chúng là học trò của bạn và bạn giảng bài với niềm say mê nghề nghiệp của mình
– khi bạn là nhạc công, ca sĩ: ngoài kia là khán giả của bạn, bạn đâu phân biệt họ giàu hay nghèo, cao hay thấp, gai hay trai, lứa tuổi nào… đơn giản bạn cất lên những thanh âm từ trái tim mình
– khi bạn là một người mẹ: tình yêu dành cho những đứa con đâu có phân biệt đứa lớn, đứa nhỏ, đứa thông minh, đứa kém cỏi, đứa xinh đẹp, đứa nghịch ngợm… đơn giản chúng là những đứa con của bạn và bạn trao cho chúng một tình yêu thương vô điều kiện
Những điều không phân biệt đó tạo nên sự an toàn cho cả một hành trình, tạo nên những bài học sâu sắc, tạo nên những giai điệu để đời và cả những tình yêu được cả nhân loại ca ngợi. Chúng có khiến người thực hành phải mệt mỏi không? Chúng có khiến người nghe, người đón nhận phải khiên cưỡng không? Tất cả như dòng suối ngọt lành, tự nhiên chảy, tự nhiên dung hòa, tự nhiên tươi mát vậy.
Chúng ta đòi hỏi tự do, bình đẳng, nhưng chính chúng ta đang buộc mình vào những gì mình cho là đúng đắn, là của mình, và tự phân biệt khi thấy điều gì đó khác với góc nhìn, bản năng hay ý kiến của mình.
Ngày hôm nay, bạn có thể thực hành như một người quan sát hoặc một người chỉ đón nhận mà không khởi tâm lên so sánh với những hiểu biết, kinh nghiệm của bạn được không? Đầu tiên hãy mỉm cười nhẹ nhàng với bất cứ điều gì, vật gì, ai bạn gặp (trừ trường hợp đặc biệt đi thăm người ốm nặng hay có tang gia)? Sẽ có những người bạn ghét, khiến bạn trước đây không thể mỉm cười, nhưng hôm nay hãy thấy người đó đơn giản là một người, một hình ảnh mang tính người đi qua mắt bạn – ghi nhận hình ảnh đó và mỉm cười nhẹ nhàng xem sao?
Chúc cả nhà 1 tuần mới yêu thương, an lành.