Sau một hồi cắt nghĩa về các loại cảm giác khi uống trà thì Ad nhận được câu hỏi: làm sao để tăng khả năng cảm nhận của mình?
Có người thì do bẩm sinh họ đã có các giác quan nhạy cảm. Có người thì trải nghiệm, thử nhiều. Nhưng có một cách có lẽ cũng khá đặc biệt. Đó là thiền.
Thiền thì có liên quan gì đến trà? Vâng. Thiền minh sát, sự quan sát 6 giác quan, giúp chúng ta nhạy bén hơn, có sự cảm nhận tốt hơn. Và nếu có thể chúng ta hãy học Thiền – thiền minh sát, không phải thiền định hay thiền quán tưởng.
Bạn sẽ khám phá nhiều điều thú vị khi học thiền minh sát và đặc biệt lấy đối tượng là Trà để minh sát về: cảm giác hương, cảm giác vị, cảm giác lưỡi, cảm giác khoang miệng, cảm giác toàn thân, cảm giác địa điểm….
Hãy học cách tự lắng nghe và tự nhận thức thay vì một số khái niệm ai đó đưa cho bạn. Cái giống thì rất nhiều, nhưng cái thật thì chỉ có sự tinh tế, nhạy cảm do thiền minh sát chính bạn mới có thể biết. Như câu chuyện Phật thật sẽ có hào quang quanh mình còn Phật giả thì không, nhưng hình tướng thì lại giống nhau như một vậy.
Chúc các bạn cuối tuần vui vẻ, và thử xem mình nghe được cảm giác gì khi uống trà nhé. Hãy tạm thời Vô Tứ – không suy nghĩ gì nhé.